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La Mente del Principiante

  • La Mente del Principiante

Alla fine dell’ultimo post (http://www.lucaleoncini.it/vediamo-la-realta-o-cio-che-ci-aspettiamo-di-vedere/) facevo riferimento allo Sguardo del Principiante. Oggi mi piacerebbe descrivere meglio cosa intendevo con queste parole mediante le parole di Jon Kabat-Zinn, il padre della Mindfullness per come la si intende in Occidente. “La...

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Psicologia della Felicità

  • Psicologia della Felicità

In questo periodo mi interrogo su quanto la Psicologia concorra nel far si che le persone trovino sempre qualcosa che non va in loro stesse. Gli studi dei miei colleghi sono piene di frasi tipo “Mi manca questo”, “Ho...

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A BRAND NEW ENDING!

” (..) E’ possibile che qualcuno i cui giorni siano limitati, il cui corpo sia minato dal cancro, possa sperimentare una sorta di “età dell’oro”? Fu ciò che accadde a Paula. Fu lei che mi insegnò che abbracciare la...

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La Musica, dentro di noi.

“Ciò che fa la musica è animare l’emozione: la musica, in altre parole, sviluppa e muove verso un livello situato al di sotto di quello dell’emozione cosciente. Il suo regno è quello dell’energia emotiva piuttosto che quello dell’emozione in...

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Yes, we can!

Il bellissimo spot delle Paralimpiadi 2016 ci mostra in modo abbagliante qualcosa su questi atleti, ballerini, cantanti, musicisti e altre persone che, prima o dopo, nella loro vita hanno trovato un ostacolo tanto grande da farsi probabilmente chiedere “Ce la posso...

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Meditate, gente, meditate!

In uno dei miei ultimi post ho parlato della PNEI (Psico Neuro Endocrino Immunologia), la branca che studia le interazioni tra i Sistemi Psico Corporei propri dell’essere umano. Negli esempi degli effetti che ho citato come esempi di questa rete...

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Il contatto

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Il Contatto, sottolinea lo psicologo americano Stephen Thayer, non solo è la forma di comunicazione più primitiva, ma anche la più intensa e immediata; dall’altro lato, è anche il modo di comunicare in cui siamo più cauti, timidi e...

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Il simbolismo dei colori

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  • Il simbolismo dei colori
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  • Il simbolismo dei colori

Oggi voglio proporvi la lettura di questo interessantissimo libro: Il Simbolismo dei Colori, di Claudio Widmann. Alcuni di noi hanno una particolare affinità col mondo dei colori, li sanno percepirenelle sottilissime differenze, li sanno accostare gli uni agli altri,...

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PNEI

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In una risposta ad un commento nel mio ultimo post (e, più in generale, in riferimento alle mie convinzioni sul legame mente-corpo) ho nominato la sigla PNEI: vorrei dare alcuni cenni sul suo significato. Innanzitutto le lettere:Psico (Emozioni, Pensieri,...

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Sport e benessere psicologico

  • Sport e benessere psicologico
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  • Sport e benessere psicologico

Come già ho lasciato intendere da alcuni passaggi nei miei post precedenti, sono convinto (sia dalle ricerche, dalla mia visione dell’essere umano e dall’evidenza empirica) dei legami profondi che connettono in entrambi i sensi mente corpo. Si è parlato...

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